有人常常會有這樣一種錯覺,日常食用的醬油那麼黑,吃醬油可能會讓皮膚變黑。
確實在我們的皮膚裡,有一群叫“黑素細胞”的小家伙,它們每天孜孜不倦地用“酪氨酸”這樣一種人體內的氨基酸作為原料,經過“酪氨酸”的催化,以及其他一系列復雜的化學反應,產生“黑素”。而“黑素”,就是我們皮膚顏色的主要決定因素。它的多或少,受遺傳基因、激素水平和紫外線照射等等因素的影響。
黑素細胞的內環境非常復雜,絡氨酸酶只是其中最重要的調節因子,但不是唯一。至於黑素細胞激素是中樞調節的環節,先不說作用有多大,激素也是個很復雜很強大的家族,它們之間相互調控,僅僅刺激某種激素可能會有我們想要的效果,同時也會有我們不想要的副作用。
醬油裡的確含有酪氨酸,不過,它並不是唯一一個含有酪氨酸的食物,甚至都不是食物中富含酪氨酸的佼佼者。不同制作工藝、種類、廠牌的醬油,酪氨酸的成分會稍有出入,但通常不見得比白白淨淨的牛奶、豆漿更高,更遠遠比不上素有美白功效的薏米。可見,食物中酪氨酸含量的多少,其實對膚色的影響並沒有我們想象的那麼大。
那麼,也許有人產生了新的疑惑:醬油裡會不會含有促進合成黑素的催化劑呢?其實,黑素生產過程中最重要的催化劑就是酪氨酸酶,它不能耐受強酸,無論醬油裡是否含有酪氨酸酶,都會在進入胃的時候,就被胃酸滅活,失去了催化化學反應的生物活性。
因此,醬油裡既不特別富含黑素的原料,也無法促進黑素的合成。吃醬油,根本不會使我們變黑。