毛囊炎是怎麼引起的 該如何預防？

　　毛囊炎是由於毛囊細菌感染導致的化膿性炎症，初期表現症狀呈紅色丘疹，逐漸轉變為丘疹性膿包，多發於人體毛發發達的部位，尤其是頭皮毛囊炎十分常見。有不少朋友都會有毛囊炎的困擾，有效治療毛囊炎之前，患者也要先了解毛囊炎的致病原因，這樣才能找准病灶，藥到病除。下面就和小編一起來看看吧。

　　一、毛囊炎的誘發因素

　　中醫學上認為引起毛囊炎的主要原因是體質濕熱內蘊或素體虛弱或皮膚不潔。而現代醫學認為引發毛囊炎的病源是金黃色葡萄球菌，多發於免疫力低下或糖尿病患者；另外，在一些特殊職業領域，毛囊炎發病率也較高，如長期接觸焦油類物質也會成為毛囊炎的誘發因素；而經常使用皮質類固醇激素藥物或者皮膚受到摩擦刺激也會容易誘發毛囊炎。

　　二、毛囊炎的護理

　　一般而言，毛囊炎雖然經過有效地治療後可以治愈，但是，稍不注意的話極有可能導致毛囊炎的復發，所以患者要給予重視，加強護理，防止毛囊炎的復發。

　　1.物理護理

　　毛囊炎患者在日常生活中要多注意個人衛生，保證皮膚清潔，防止皮膚外傷；保持頭皮涼爽，但不要過度洗頭；不要穿過緊或過硬的褲子，防止褲子與腿部毛囊摩擦導致毛囊炎；加強體育鍛煉，增強抵抗力和免疫力。

　　2.飲食護理

　　毛囊炎患者不宜吃酒類、酸性和辛辣刺激的食物，也不要吃過多油膩的食品；患者在患病過程中會丟失大量的蛋白質，容易造成低蛋白血症，因此，患者平時要補充豐富的蛋白質。高營養價值的雞蛋是毛囊炎患者的日常食物首選，豆制品、奶制品也是供患者不錯的選擇。其次，患者也要多補充維生素，如維生素膠囊、新鮮蔬果、谷類等都是不可免除的良藥。

　　3.飲食禁忌

　　忌食用補養類食物，患者本身雖體質虛弱，但濕熱內蘊，若食用這些食物後，會增長火毒之勢。這類食物一般包括有：羊肉、牛肉、豬肉及動物內髒具有補養作用，人參、鹿茸、海馬、肉桂、阿膠等名貴中藥分別有補氣、補血、補陽、補陰的功效。

　　忌食用辛熱發散類藥物，如桂枝、肉桂、干姜等食物具有性溫助熱的特點，容易使熱毒呈現於皮膚，使機體抵抗力下降，導致病情加重或容易病情復發。

　　患了毛囊炎後，患者不要緊張，只要找准自己的病因，去除致病因子，並以後盡量避免接觸容易誘導毛囊炎復發的因素，積極配合醫生的治療方案，就能有效地治愈毛囊炎。並且，治愈之後，患者不能疏於護理，掉以輕心，在日常生活中也要細心呵護皮膚，改善不良的飲食習慣，提高自身免疫力和抵抗力，就能很好的防治毛囊炎的復發。

　　以上就是對毛囊炎患者的幾點建議，希望能幫助到大家，患者若有其他疑問，可以在線咨詢專家或到正規醫院就診。祝大家身體健康！