秋冬季節，天冷了如何預防牛皮癬加重？

　　秋季是牛皮癬多發和復發的高發季，最好的辦法就是防止牛皮癬加重，加上科學的配合治療，只有這樣才能早日遠離它。那麼，秋季如何防止牛皮癬加重？下面就由山西黃河醫院專家的介紹。

　　注意保暖

　　秋季寒冷，易感冒，引起呼吸道感染，誘發或加重牛皮癬，所以要注意保暖預防感冒。

　　注意通風

　　避免潮濕環境，盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室維持通風、干燥、暖和。科學合理洗澡，注意洗澡的次數、水溫、以及洗護用品的選擇。

　　注意衛生

　　良好的衛生習慣、包括個人衛生、居住衛生、以及室內衛生等。

　　注意飲食

　　盡量不吸煙、不喝酒、不喝濃咖啡、濃茶；常吃粗糧、谷物、蔬菜、蔬果、白開水。最好是忌吃海鮮、忌辛辣。

　　注意作息

　　勤鍛煉，作息有規律、以及避免皮膚損傷等。

　　注意過敏

　　過敏史導致牛皮癬發病的因素之一，由於飲食或者藥物過敏。特別是秋季受氣候影響，牛皮癬很輕易復發或病情加重。