牛皮癬“三大忌口，八項注意”

　　三大忌口：

　　忌酒、忌海鮮、忌辛辣。

　　八項注意：

　　1、溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對症治療，以免加重牛皮癬。經常因扁桃腺化膿而誘發本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術。

　　2、消除精神緊張因素，避免過於疲勞，注意休息。

　　3、居住條件要干爽、通風、便於洗浴。

　　4、在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情。

　　5、內分泌變化、妊娠均可誘發本病並使其加重。

　　6、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。

　　7、清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。

　　8、牛皮癬臨床痊愈後，其免疫功能、微循環、新陳代謝仍未完全恢復正常，一般需要2-3個月後才能復原。所以在臨床痊愈後，即外表皮損完全消退後，應再繼續服用2-3個療程進行鞏固，使血液中的毒素清理更徹底，以免復發。

　　牛皮癬患者不能亂用藥物治療

　　在我們的日常門診當中，經常遇到一些患者，因廣告講XXX醫院研制什麼藥物對牛皮癬的治療能達到根治的效果，所以治病心切的都去求醫，經打針、吃藥、外擦後身上果然皮疹消失了，可是好景不長，很快又復發了，而且來勢凶猛，皮疹發紅並伴有小膿疱，原因是由於使用了皮質激素類藥物不當，雖然皮損暫時性消退，但一旦停藥，就容易導致病情惡化.後來雖經醫生積極治療，病情得以控制，但病人不但浪費了錢財，還大傷了元氣。

　　目前，一些江湖游醫、庸醫及一些小數的醫務人員缺乏醫德，為了賺錢而不顧患者的生命安全，他們隨意使用一些重金屬制劑，如：汞、砷等造成病人中毒，並對造血系統有影響，隨意使用一些已被淘汰的抗癌藥品，給患者產生嚴重的不良影響，造成其它器官受損。還有一些醫生不管病人有無需要使用激素的指證，亂用此藥，更有甚者，在所謂的"靈丹妙藥"裡摻有皮質激素，有的說什麼"一針靈"的實際上也是騙人的皮質激素。對於廣大的患者來講，其欺騙性更大，故此患者也要有自我保護意識，有病不要亂投醫。在求醫的時候要多問一問，不要讓美麗好聽的語言來迷惑你，切莫成為庸醫手下的犧牲品。

　　牛皮癬人應從飲食中加強保健

　　作為一個牛皮癬人在日常的生活飲食應該怎樣加強保健，防病治病或對疾病有益食物療法呢？這也是廣大患者所關心的問題，按中醫辯證分析，牛皮癬存在有"血燥、血熱、血虛"之象，而從西醫的角度講，則是由於角質細胞過度增殖，各種生化代謝紊亂所致。因此，凡有"養血、涼血、活血"之效或具有抑制細胞DNA合成，改善微循環功能的食物，對牛皮癬均有好處，如水果飲料之類的烏梅、柚子等都具有清熱、涼血、解渴生津的作用，不僅含豐富的維生素及微量元素，還可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被證實具有抑制細胞的有效分裂的作用，是夏天防治牛皮癬有效水果。另外，每年春天，到處都是盛開的槐花，把它做成菜及湯，也是很有效果的，槐花有清熱涼血、祛風止癢的功能。蘆筍，也是一道防治牛皮癬的好菜，當然還有很多的瓜果、蔬菜和谷物具有養血潤膚、清熱涼血、活血消腫的醫療作用。

　　牛皮癬患者要注意心理調節

　　精神緊張可誘發或加重牛皮癬，這點是得到公認的，而牛皮癬患者多有程度不同的精神緊張、抑郁，心理有自悲感，如不敢去游泳，健身，理發，害怕被人議論等，這樣對病情都是不利的，所以要求病人多了解一些有關牛皮癬的常識，經常和醫生談一談自已的問題，如有可能找一些病友交流交流，盡量放松自已，有些地方成立了有醫生參加的牛皮癬病人聯誼會，定期交流一些心得體，介紹新的治療方法，增強病人的自信心，心理治療對增強藥物治療的效果、減少復發有非常重要的作用。

　　牛皮癬雖然它沒有傳染性，也不像有些病那樣會出現軀體上難抑的痛苦，但是，由於患者皮膚上那些鱗屑狀病變，令他人惟恐避之不及。病人承受了極大的心理壓力，鑒於牛皮癬引起的軀體痛苦遠不如心理痛苦大，而且心理痛苦會誘發或加重病情，所以加強心理治療，提高病人生活質量同樣是治療本病的重要內容。