多吃苦瓜可預防牛皮癬

    苦瓜中含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等，其中維生素C的含量較高。其性味苦、涼，具有清熱、解毒的作用。你知道嗎？苦瓜對牛皮癬的治療有輔佐作用哦。

    牛皮癬患者在用藥物治病的同時，配合食物療法以調整人體的內環境，從而提高人體防病抗病的能力，常常能起到單用藥物所起不到的作用。多吃苦瓜可有效預防牛皮癬。

    【涼拌苦瓜】

    苦瓜200g，洗淨去瓤，切絲焯過，加麻油適量，味精、鹽少許，拌勻即可。本菜具清熱瀉火之功，適於血熱風燥證的牛皮癬患者。

    1、將苦瓜切成1~2毫米的薄片用平底鍋干炒把水分炒干

    2、苦瓜炒干後變成褐色放涼後裝入密封罐在冰箱冷藏室保留可保留2個月

    3、加熱水浸泡後飲用天天喝3~4杯即可

    銀屑病病人喝苦瓜茶，有利於身材健康能最好的預防銀屑病的復發。此外，苦瓜中還含有豐盛的維生素B1、維他命C及多種礦物質，長期飲用苦瓜茶的銀屑病病人，還可以延年益壽加強身材的抵制力。