運動時小心運動性過敏

　　運動性過敏的研究歷程

　　1979年，莫裡茨首次報告了食用甲殼類食物後經過劇烈運動而誘發過敏的病例。

　　1983年，基德等再次報告了4例類似病例，並首次提出食物依賴運動誘發性過敏的概念。

　　2009年，我國首次報告了15例吃面食以後運動誘發的過敏性休克病例。

　　誘發因素分四類

　　1、進食某些可致過敏的食物。常見致過敏的食物包括蝦等貝殼類食物、牛奶、干酪、酒、西紅柿、芹菜、草莓、桃、小麥制成的食物等。

　　2、運動。運動誘發性過敏主要與運動強度、運動類型和運動持續時間及進食有關。

　　3、身體狀況。包括勞累、睡眠、壓力及月經周期等具體情況。

　　4、其他因素。包括服用藥物（非類固醇類藥物）、攝入酒精及氣候的變化等。

　　如果進食致敏食物但不運動，或在進食致敏食物後避免運動，則過敏均不會發作。所以，我們將這種疾病稱為食物依賴運動誘發性過敏。

　　過敏表現分輕重

　　輕度過敏

　　1、皮膚症狀。如皮膚瘙癢、全身性荨麻疹、血管性水腫等。

　　2、呼吸道症狀。如呼吸困難、哮喘。

　　3、消化道症狀。如腹痛、腹瀉。

　　重度過敏

　　患者可出現意識喪失、低血壓和休克。

　　食物依賴運動誘發性過敏與單純食物過敏和運動性哮喘是有區別的。單純食物過敏表現為食入某些食物後數分鐘至數小時內出現過敏症狀。運動性哮喘則主要表現為呼吸道症狀，如咳嗽、氣短、喘息、胸痛或胸悶及呼吸困難，查體時兩肺可聞及干啰音和哮鳴音。

　　抓住四項預防措施

　　1、過敏體質者運動前要避免攝入特定食物。進食特定食物後，2～4小時要避免劇烈運動。

　　2、在進行劇烈運動前，應隨身攜帶可自動注射的腎上腺素和抗組胺藥物。

　　3、凡曾經發生過敏者應到有變態反應科的醫院進行檢查，以明確自己是否患有食物依賴運動誘發性過敏病。

　　4、一旦發生食物依賴運動性過敏，應立即送往醫院救治，不得延誤。