脂溢性皮炎會導致嚴重痤瘡，預防需注意這些事

 　　青春期皮脂腺活動旺盛容易患上面部脂溢性皮炎，初發皮疹為紅色丘疹或斑片，互相融合，上面覆有油膩狀鱗屑或黃痂。還常與痤瘡伴發，有時因搔抓，繼發感染毛囊炎、疖腫等。因此嚴重的痤瘡其實很可能是脂溢性皮炎引起的。

  　　當面部發生脂溢性皮炎時，皮膚的角質層會受到不同程度的損害，因而角質層的防護功能減弱，尤其是面部皮膚較其他部位皮膚薄，且皮脂腺、汗腺、毛細血管、神經末梢分布密集，其皮膚表面極其敏感。在日常護理上應注意以下幾點：   　　1、合理用藥，杜絕激素   　　在外用藥的選擇上需格外慎重，應采用柔和的，對皮膚無刺激的溶液劑、油膏劑、軟膏劑對應治療。   　　堅決杜絕應用激素，否則後患無窮。近年來時常發現一些脂溢性皮炎患者，因濫用激素類藥物而引起較嚴重的副作用和不良後果。其中幾位脂溢性皮炎患者，因連續多年輪換使用皮康王霜、皮炎平霜、膚輕松霜、倍氯美松霜等多種皮質類固醇激素，引起皮膚萎縮、變薄、毛細血管擴張、色素斑、皮膚發皺老化等，整張臉變得皺巴巴。 　　2、慎用及停用化妝品   　　面部脂溢性皮炎發生時，皮脂代謝異常，角質層受到損害，肌膚敏感增加，化妝品中的香料及一些添加劑易對皮膚產生刺激，加重皮膚的負擔；另外，有些粘膩的化妝品易堵塞毛孔，不利於皮膚呼吸，使油脂堆積損傷皮膚。   　　3、多吃含鋅食物   　　飲食需清淡，不抽煙，少喝酒，多吃富含維生素尤其是維生素A的食物，還可多補充含鋅的食物，如動物肝、堅果等。   　　4、不要過度清潔   　　洗臉時，不要用刺激性強的洗護產品，最好用弱酸性洗面產品洗臉。用溫水洗臉，冷水、熱水均不合適。   　　5、調攝情志起居有常   　　養成規律的生活習慣，睡眠要充足、勞逸結合，保持精神快，避免情緒激動或減少心理壓力、以免皮損增加或惡化。