“雞皮膚” 我該拿你如何是好？

　　天氣漸暖，愛美的女性們也換上了春夏裝，裸露在外面的皮膚越來越多。若仔細看，會發現有的人胳膊、腿上長滿了密集的紅灰色凸起的小點，猶如雞皮一般，這就是人們通常所說的“雞皮膚”，它是一種叫做毛周角化症的皮膚病。

　　毛周角化症常發於雙側面頰部、上臂、大腿、背部等，多發自青春期至40歲左右的女性。具有“雞皮膚”體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起，部分人因為症狀持續時間過久，還會出現暗紅或者黑色的斑點。

　　干燥的環境、過度清潔，導致肌膚水份流失都會造成“雞皮膚”，較嚴重者則可能是由遺傳、甲狀腺功能不全或維生素A缺乏所致。

　　在炎炎夏日來臨之際，正是治療“雞皮膚”的時機。“雞皮膚”的起因是角質的不正常堆積，因此去角質是最佳方法。讓毛囊附近的角質維持正常的厚度，就不會形成凸起的小點。須注意的是，不宜過度去角質。特別是在毛囊角化較嚴重的區域，若強烈搓揉，有引起毛囊炎的危險。另外，日常的皮膚保養中還須注意以下幾點：

　　1.避免皮膚干燥，注意保濕和補水，並多吃胡蘿卜補充維生素A；

　　2.洗澡不要太勤，並注意控制水溫，一般不要超過40℃，不用鹼性淋浴用品；

　　3.切忌用手指擠壓或摳抓凸起的皮膚，不然會使毛孔周圍的組織水腫，更容易引起堵塞，不易治療；

　　4.倘若毛孔角化合並有毛囊炎時，可使用低劑量類固醇藥膏控制發炎，再配合維A酸類或水楊酸等成分乳膏持續治療。

　　毛周角化症並不會對人的身體造成健康危害，只是對皮膚的美觀有一定影響。雖然這種症狀主要由遺傳引起，但隨著年齡增長其會逐漸緩解。因此，得了“雞皮膚”，大可不必驚慌，做好正常的保養，從容應對即可。