過敏肌膚的“拯救”方案

　　春天來了，臉上也跟著冒出了小疙瘩，踏青回來還出現了一些淡紅色斑疹。用了些抗過敏的護膚品，非但沒有改善，情況還加重了不少。近來，到各大醫院皮膚科求診過敏的患者增多，專家提醒，出現皮膚過敏後，建議到正規醫院就診，在醫生指導下，配合日常護膚的調整，達到讓肌膚盡快“脫敏”的效果。

　　過敏症狀：淡紅色小圓斑、瘙癢、蛻皮可能原因：桃花癬

　　案例：陳小姐上周日趁著難得放晴的時候，帶兒子去公園踏青，沒想到回家後臉上就出現了一些圓形小紅斑，癢癢的，還有點脫皮。她趕緊到醫院皮膚科檢查，才知道患了俗稱的“桃花癬”。

　　分析：這是一種皮膚過敏反應，由於常發生在春暖花開的季節，故稱之為“桃花癬”。實際上是春季好發的單純性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一類皮膚病的總稱。主要症狀是臉上有一片片發白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片，表面有細小鱗屑附著，有時會出現瘙癢。亦可見於上臂、頸和肩部等處。好發於過敏體質的人，還與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質化妝品等因素有關。

　　支招：出現這種過敏症狀後，勿自行亂用去癬藥，否則會加重病情。建議向皮膚科醫生咨詢後對症處理。

　　1．不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢，可用保濕性護膚品來緩解皮膚干澀感。

　　2．避免風吹日曬，停用美白、煥膚類護膚品，保持面部清潔。

　　3．禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。

　　4．可內服復合維生素B片，外搽5％硫磺軟膏。

　　過敏症狀：發干、瘙癢、起紅斑可能原因：換季性皮膚敏感

　　案例：方女士的肌膚一直被周圍人誇贊。年過40的她皮膚白裡透紅，粉嫩細潔。但每當春天來臨時她就為肌膚的過敏發愁，肌膚會發干、瘙癢、脫皮、起紅斑，與平時簡直判若兩人。

　　分析：皮膚敏感與干性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。一般來說，清潔不徹底易誘發皮膚問題，但已經出現換季性皮膚敏感後，如果再進行強力清潔，反而會傷害肌膚表層原有的保護膜，使問題更嚴重。

　　支招：維生素C是天然的抗組織胺劑，可增強機體免疫力，減輕過敏症狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。此外，過敏性體質者最好每天喝一些豆漿。

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　　1．立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。可在醫生指導下，適當用一些藥房出售的正規抗過敏護膚品，同時注意防曬。

　　2．此時最好選擇成分天然、弱酸性的潔面乳，暫停磨砂去角質，用溫水潑面洗淨最好。不要用太熱的水洗臉。

　　3．謹慎使用清潔類面膜，可以哩狀的保濕面膜代替。果酸的美白面膜會加速死皮剝落，讓偏薄的肌膚更薄弱，此時期不建議使用。

　　過敏症狀：可疑小紅痘可能原因：皮脂腺分泌增加

　　案例：馬小姐今年32歲，按理說過了發青春痘的年齡。可前陣子氣溫升高的時候，額頭、下巴、兩頰等隔三差五就冒出一顆痘痘來。這幾天，她從冬天就開始使用的滋潤面霜用完了，換了瓶清爽型的乳液，痘痘的情況倒有了改善。