脂溢性皮炎的日常注意事項

　　生活中脂溢性皮炎的注意事項：

　　1、要保持生活規律和充足睡眠，精神要愉快，按時睡。

　　2、勤洗頭，一般3-5天洗一次，宜用硫磺軟皂，禁燙洗和搔抓。

　　3、放松緊張情緒：患者要放松緊張情緒，保持樂觀，防止感情過激，特別是注意避免情緒憂、緊張、焦慮、激動，生活力求有規律，注意勞逸結合。

　　4、減少刺激：神經性皮炎反復遷延不愈、皮膚局部增厚粗糙的最重要原因是劇癢誘發的撓抓，所以患者要樹立起這個病可以治好的信心，避免用力撓抓、摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。這是切斷上述惡性循環的重要環節。

　　5、調節飲食：患者要穿著柔軟且寬松的全棉內衣。調節飲食，限制酒類、辛辣飲食，保持大便通暢，積極治療胃腸道變。不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦。局部塗擦神經性皮炎藥水，或含有皮質激素的軟膏，貼用膚疾靈或特美膚塗膜，皆有效果。患者嚴重的病人，局部可用深度X線照射，皆有效果。如果局部有紅腫，請慎用抗生素治療。

　　如果大家沒有明顯皮膚損害的皮膚瘙癢，為皮膚瘙癢症。不過嚴格地說，它應該屬於末梢神經功能障礙的疾病。病人會感到全身瘙癢，呈陳發性，如蟲爬、蟻走或有燒灼感。感情沖動、溫度變化、衣物摩擦等，均可誘發瘙癢，或使病情加重。初起時，皮膚上並無任何異常。但搔抓日久，皮膚發紅，進而表皮剝脫，產生血痂，皮膚增厚，色素加深。抓破的皮膚還會發炎化膿。