冬季臉蛋紅紅非“害羞”是皮炎

　　每到冬季，總有很多人感覺面部皮膚變得喜冷怕熱，即在寒冷的環境中肌膚感到很舒服，進入較熱環境便感到面部“熱辣辣”的。

　　冬季臉“發燒”的原因

　　皮膚科醫生介紹，冬季皮炎又稱“乏脂性皮炎”，主要是由於冬季氣候干燥，皮膚表面油脂分泌減少、缺乏足夠滋潤而引起的一系列症狀。而出現文中這類狀況的患者大多有兩種原因，一是年輕人為了治療臉上的痘痘、癬等，在臉上塗抹過皮炎平、膚輕松等含激素類藥膏或激素類祛痘產品，誘發了激素依賴性皮炎；二是年輕人在購買護膚品或化妝品時圖便宜，買了含有激素等成分的劣質或假冒產品，或在沒有資質的美容院長期使用沒有說明書和產品成分的產品，誘發了顏面再發性皮炎。

　　在以上這兩種情況下，剛用過類似護膚、化妝產品後，皮膚會變白、變細膩，但幾個月或1-2年後，皮膚就開始變薄，尤其從冷的環境一進到熱環境中，臉上會有很不舒服的灼熱感。這是因為面部皮膚受到激素等成分傷害後，會變薄、血管通透性增高，肌膚敏感度也特別高，尤其能耐受低溫而不能耐受高溫，環境越熱，擴張得就越厲害，臉就通紅。

　　若出現了這種身處室內臉就發紅發燙的情況，最好檢查一下自己的化妝品、護膚品，成分和質量是否過關，如果確實如此，應暫停使用這類產品，讓肌膚休整2-3個月或者半年，就會好轉。

　　為何冬季易發皮炎？

　　秋冬季節由於患者皮脂腺、汗腺分泌減少，自身保水功能差，導致皮膚水分流失，加上洗澡過於頻繁，並外用鹼性較強的肥皂或者沐浴露，或喜歡用燙水洗澡，更會加重皮膚的干燥程度容易引發各種皮膚炎症。

　　專家介紹，在皮膚發生炎症時除停用對肌膚有害的產品外，還可用冷敷的方法幫助緩解肌膚的過敏狀況，用浸泡過冷水的毛巾或紗布敷臉時，一次敷15-20分鐘，對毛細血管收縮有幫助，若有時間最好一天敷兩次，沒時間的話可一天敷一次。也可以在醫生的指導下，吃點兒脫敏藥、抗組織胺藥，或清熱涼血、清熱解毒的藥物。

　　最後專家提示，預防冬季皮炎記住如下幾個護理原則：

　　1、沖涼五忌：一忌洗浴過勤；二忌浴水過燙；三忌揉搓過重；四忌鹼性太強的洗滌沐浴品；五忌洗浴時間過長。冬天洗浴每周1-2次即可，水溫不宜超過45℃，洗浴後擦干皮膚並外塗保濕潤膚露。

　　2、飲食宜忌：宜多食動物肝髒、禽蛋、魚肝油等富含維生素A食物；芝麻、花生、黃豆、黑豆等富含亞油酸食物能滋潤肌膚；多飲水，多吃胡蘿卜、南瓜、新鮮蔬菜和水果等。忌食海鮮、牛肉、羊肉、酒類、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物。

　　3、家居衣著：室內常保持通風清爽，貼身內衣寬松、質軟，要勤洗換，最好以純棉制品為佳，化纖織物易致皮膚過敏。