唇疱疹的飲食護理原則

　　一、唇疱疹的飲食宜忌   　　1.唇疱疹吃哪些食物對身體好：   　　(1)多飲水。   　　(2)吃清淡食物。   　　2.唇疱疹最好不要吃哪些食物：     　　(1)避免含豐富精胺酸的食物，如巧克力、可樂、豌豆、榖類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒等。   　　(2)不要吃油膩、刺激性的食物。   　　二、唇疱疹家庭的護理原則   　　1.放松心情   　　當症狀出現後，你町借由某些放松心情的運動來減輕壓力。比如，聽音樂、散步、游泳等。   　　2.保持患部干爽   　　假使唇疱疹不是太嚴重，不妨就別理會它。但要確保唇疱疹干爽，如果出現膿腫，應看醫生，以確定細菌感染的程度。   　　3.換牙刷   　　單純疱疹病毒能寄居於牙刷好一陣子，使你在復原後再度感染。當你發現你又開始有病毒感染時，應將牙刷丟掉。如果你仍長出唇疱疹，應在水疱形成後丟掉牙刷。如此可防止產生多重疱疹。一旦此疱疹完全復原後，再換一把牙刷。   　　4.保持牙刷干燥   　　潮濕的牙刷加上潮濕的浴室，正好符合單純疱疹所期盼的舒適環境。這些水分有助於延長牙刷裡的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在干燥的地方。   　　(實習編輯：趙彩霞）