怎樣防治日曬性皮炎

　　何嫂：夏季烈日當空，不少人被太陽曬過後，皮膚會起微小顆粒或紅腫，嚴重的還會水腫、瘙癢、灼痛。遇到這種情況該怎麼辦?     　　高溫環境下，皮膚受太陽曝曬，最容易患日曬性皮炎，也就是出現以上所說的症狀。在夏日裡人們要盡量避免在上午11點到下午3點這個時間段外出;不得不外出時，要穿長袖上衣和長褲，戴帽或打傘，搽防曬霜劑，等等，以避免太陽對皮膚的直接照射。另外，平常適當補充維生素B，也可降低皮膚對光的敏感度，從而減少陽光對皮膚的傷害。   　　已有輕度日曬性皮炎症狀者(輕度水腫，起微小紅色顆粒或紅斑)，可以自己用涼開水毛巾濕敷患處進行簡易治療，如果皮膚上的紅斑、水腫較明顯，甚至起水疱、瘙癢、灼痛，最好是到醫院皮膚科請醫生診治。   　　(實習編輯：趙彩霞）