濕疹的注意和調理

　　皮炎和濕疹常作為同義詞用來指一種皮膚炎症，代表皮膚對於化學制劑、蛋白、細菌與真菌等種種物質的變應性反應。濕疹一詞沒有特殊的含義，而皮炎則有限定的意義。若用皮炎代替濕疹作為診斷術語，則指的是真皮、表皮聯合反應，它可以是急性、亞急性和慢性。

　　濕疹的生活調理

　　控制手

　　患者要控制住自己的手，皮疹瘙癢時可以局部搽藥，或用藥液濕敷止癢，千萬不能搔抓。搔抓對皮膚是惡性刺激，皮疹會加重，甚至出現糜爛、流水、繼發感染.

　　管住嘴

　　在飲食方面，患者應該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉後可以試著少量吃一些，但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了更容易過敏。

　　居住環境很重要

　　居住環境以簡潔、自然為原則。裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發在空氣中，過敏體質者吸入後可能加重病情，都應該避免。

　　衣著要注意

　　衣著，患者所有貼身的衣服、床單、被罩最好選用絲質、純棉的。化纖、皮毛織品、羽絨對皮膚有刺激。另外，所有貼身的衣服和被褥洗滌時一定要漂洗干淨，徹底去除洗滌劑;柔順劑也應慎重選用。

　　暫時別洗澡

　　洗澡，濕疹急性期暫時不要洗澡，病情緩解後也不能用熱水燙洗，燙洗也是一種刺激，會使皮疹加重。

　　濕疹忌吃什麼

　　蔬菜類

　　如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。

　　肉食類

　　如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類（包括鱉等）、螃蟹、蝦等，建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制豬蹄！及各種熟肉制品。一句話，治療期間禽類、鳥類、獸類、或家畜等不能用，豬肉可以。

　　調料類

　　大料、花椒、胡椒、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便面調料等。

　　酒類

　　包括各種酒類，白酒、紅酒、啤酒等。

　　濕疹食療方

　　茅根苡仁粥

　　組成:鮮茅根30克，生苡仁300克。用法:先煮茅根20分鐘後去渣留汁，納生苡仁煮成粥。功效:清熱涼血，除濕利尿。主治:濕疹濕熱蘊結型皮損潮紅，丘疹水疱廣泛，尿赤者。

　　苡仁綠豆粥

　　組成:綠豆50克，薏苡仁50克用法:加水煮粥服食。功效:清熱利濕。主治:急性濕疹皮膚(皮膚產品，皮膚資訊)紅斑、丘疹、水疱伴滲出較多者。

　　綠豆百合苡仁湯

　　組成:綠豆30克，百合30克，苡仁15克，芡實15克，淮山藥15克，冰糖適量。每日分2次服完，連服數日。功效:清熱解毒，健脾除濕。