慢性濕疹絕不可吃的東西

　　慢性濕疹是讓很多人頭痛的一種疾病，不僅是它有瘙癢和損壞皮膚的危害，關鍵是它還反復發作，長時間折磨著患者，讓患者苦不堪言。其實，護理是很重要的，在那麼多的護理當中，飲食是最有講究的，不知道各位患者有沒有做到以下幾點呢？

　　一、少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。

　　二、高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、海鮮、洋蔥、羊肉等。

　　三、菌類食物，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。

　　四、不新鮮的海產品，比如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類。

　　五、一些水果中含有較高的組織胺成分，所以也要少吃，比如菠蘿、芒果、香蕉桃、葡萄、荔枝等。

　　慢性濕疹患者飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、苋菜、荠菜、馬齒苋、冬瓜、黃瓜、莴筍等。多吃富含維生素和礦物質的食物，如紹葉菜、胡蘿卜、鮮果、西紅柿等，以調節人體的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

　　注重飲食的同時，還要注意其他方面的生活小細節，在家中備用一瓶濕疹藥膏是上上之選，慢性濕疹理應選擇無激素、零添加的杏璞霜。