兩大防治技巧 應對冬季手部濕疹

　　冬季的氣溫比較低，在嚴寒的狀態下空氣越見干燥。雙手屬於長期暴露在外的部位，處於過度干燥嚴寒的狀態下，很容易造成手部濕疹的高發。冬季手部濕疹，通常干燥性濕疹比較多見。其症狀受眾人群主要集中於家庭主婦群體。長期的困擾促使患者們處於痛苦不堪的狀態。那麼，如何做好防護措施應對冬季手部濕疹呢？

　　手部濕疹常發的群體

　　家庭主婦：家庭主婦們負責的家務比較多，長期接觸洗潔精、洗手液、清潔劑、洗衣粉、柔順劑等家庭清潔用品。長期遭遇此類刺激性物質的浸潤，很容易造成手部濕疹的高發。

　　理發師：理發店比較常見的就是燙染頭發，燙染頭發使用的染劑中含有大量的化學物質，甚至重金屬。由於職業的特性，理發師必須裸著雙手工作，直接性接觸此類物質，很容易造成手部濕疹。

　　大廚：美食大廚一天中大部分的時間都在和調味料以及油煙親密接觸，雙手長期暴露在這樣的環境中，手部濕疹的高發毫無疑問。

　　其他群體：建築工人、洗碗工人等長時間將自己的雙手與刺激性物質長期接觸的群體，最易受到手不是真的額侵襲。

　　手部濕疹防治技巧

　　1、避免過度抓撓患處。手部濕疹症狀發作時伴有劇烈瘙癢，不僅會分散患者的注意力，影響其日常辦事效率。很多患者無法忍受肌膚表層的強烈不適而抓撓患處部位。過度抓撓會造成嚴重的皮損現象，指甲縫中往往會藏匿很多細菌，一旦患處部位出現皮損，很容易造成繼發性感染病灶。因此，瘙癢發作時，可輕輕拍打患處或者用純棉毛巾沾濕溫水覆蓋在患處，以此減緩患處瘙癢。

　　2、手部出現皮屑脫落，避免直接撕扯。部分人群往往對於手部的干燥皮屑比較礙眼，常常直接將小皮屑撕扯掉，直接的撕扯很容易造成患處部位的皮損甚至出血。患者們可以借助於指甲剪或者小剪刀對其進行修飾，避免不必要的損傷。

　　3、日常膳食要減少刺激致敏物質的進食。常見的刺激致敏食物有：辣椒、花椒、大蒜、魚蝦、羊肉、含有酒精的食物、高蛋白含量及高脂肪含量的物質。膳食盡量宜清淡為主，可適當添加一些含有維生素及微量元素的新鮮瓜果蔬菜，保證飲食的健康。