冬季干燥容易誘發兒童濕疹

　　冬季氣候較干燥，兒童由於皮膚嬌嫩，適應力差，在氣候變換，寒冷干燥、大風的環境中，容易誘發濕疹或者加重濕疹。冬季如何預防兒童濕疹？

　　專家建議，預防兒童濕疹要從飲食起居做起。

　　1.洗澡水溫別太高

　　通常患有濕疹的寶寶起初皮膚會發紅、出現皮疹、繼之皮膚干糙、脫屑，適當洗浴，保持皮膚的清潔，洗浴時注意水溫不要太高，最好不要用浴液及肥皂，不能用力地搓洗皮膚。洗完澡後，要給孩子選擇兒童適用的正規的保濕霜或乳劑，在四肢外側、肩背部、肚皮和下肢等容易干燥的部位均勻塗抹。

　　2.注意控制室內溫度和濕度

　　由於冬季室內供暖後空氣更加干燥，因此要注意控制室內的溫度和濕度，做好加濕措施，對兒童來說，濕度保持在40%-60%比較適宜。

　　3.避免冷風直吹和暴曬

　　家長還要注意帶孩子在戶外活動時，盡量在避風的地方，不要讓冷風直接吹到孩子；同時避免陽光暴曬。

　　4.服裝盡量選棉質

　　孩子的貼身衣服一定要選擇柔軟的純棉質地的服裝，不要給孩子穿化纖的衣服，產生靜電，會加重孩子皮膚干癢的情況。

　　5.多飲水，補充維生素

　　日常多給孩子喝水，飲食上多食用雞蛋黃、胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素V和維生素B的食物。