鞋子不透氣導致腳上濕疹的發生

　　濕疹疾病是一種比較常見的皮膚疾病，對於濕疹疾病的認識，許多人都停留在過敏的階段。不過有些濕疹疾病是由於潮濕不透氣所引起的，比如我們的腳，穿著鞋子不透氣。加上天氣炎熱，導致出汗嚴重。久而久之就引起了濕疹。由此可見鞋子不透氣會導致濕疹疾病的發生。

　　濕疹是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病，其臨床表現具有對稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和復發性等特點。也是一種過敏性炎症性皮膚病，以皮疹多樣性、對稱分布、劇烈瘙癢反復發作、易演變成慢性為特征。慢性病程，易反復發作。腳部濕疹的症狀為紅斑、丘疹、水泡、滲液、結疥、脫屑等，和腳癬(腳氣)十分相似，很多人都會把濕疹當成腳氣，用一些治腳氣的藥膏盲目治療，這是沒有任何效果的。

　　對於鞋的材質，專家建議，宜選擇皮質或布制鞋，這兩種材質透氣性較好，在夏日可保持足部干爽，減少皮炎、腳癬發生的幾率。尤其是對容易出腳汗的人，應盡量避免穿塑料鞋。患跟腱炎的人也不宜穿人字拖。

　　濕疹的注意事項有哪些

　　1)注意皮膚衛生，勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、熱水燙洗，這就是濕疹的注意事項。

　　2)內衣應全棉，勿過度保暖，注意勞逸結合，避免過度勞累和精神過度緊張，保證充足的睡眠。

　　3)要進行適度的運動和鍛煉以增強機體抵抗力，同時養成良好的排便習慣，保持大便通暢，生活有規律。

　　4)食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類，衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，這也是濕疹的注意事項。

　　5)硫柳汞是一種含有汞的有機化合物，是極易致皮膚濕疹的一種物質，硫柳汞長期以來一直被廣泛用於化妝品、生物制品及藥物制劑中，包括許多疫苗的防腐劑等。它還存在各種消毒液中，如洗手液、沐浴液、洗衣粉等日常用品，因此接觸後容易引起手部濕疹、軀干和四肢濕疹、面部濕疹。

　　濕疹吃什麼好呢?

　　1.山藥：性平，味甘，具有補脾胃、健脾運之功效。濕疹患者常吃山藥可健脾胃而水濕漸化。

　　2.水芹：性涼，味甘苦，具有清熱、利水之功效。皮膚濕疹可以通過利水濕、清邪熱，而改善症狀。

　　3.綠豆：性涼，味甘，具有利水，清熱、祛署、解毒之功效。急性皮膚濕疹者食之，有於祛濕清熱。

　　4.西瓜：性寒，味甘，具有清熱、解暑、利小便之功效，皮膚濕疹者宜食，可使濕熱之邪從小便而去。

　　5.薏米：性涼，味甘淡，具有健脾、利濕、清熱之功效。皮膚濕疹、濕熱為患，食之頗宜。

　　此外，皮膚濕疹還宜食用的食物有黑木耳、百合、黃芽菜、豆腐、赤小豆、番薯、菜瓜、豇豆、蠶豆、節瓜、黃花菜、玉米須、梨、蘋果、橘子子、柚子、草萄、馬鈴薯、苤藍、茭白、菊花腦、小白菜、芋頭、胡蘿F、番茄、藕、地瓜、綠豆芽、地耳、菱、豌豆苗等。