夏季濕疹的預防及治療

　　夏天炎熱難耐，7、8月更是酷暑潮濕，一般人都熟知中暑的常識，而對暑期濕疹知之較少，而夏天的濕疹發病率又很高，著實應該引起老百姓的重視。

　　濕疹上身主因4大因素

　　1、濕重：主要是由於環境潮濕悶熱，皮膚無法透氣，再加上體內滯留的水分無法有效排出，而誘發濕疹產生。

　　2、脾虛：脾虛導致的濕疹，則為身體無法消除外在環境進入人體的濕，形成水濕停留在體內，造成身體免疫力下降所致。

　　3、血熱：若飲食中經常食用大量燒烤、辛辣、油炸等性質燥熱的食物，就容易形成血熱體質，引發異位性皮膚炎、汗疱疹、富貴手等各式濕疹問題。

　　4、外來風邪侵襲：中醫理論中所稱的「風邪侵襲」，指的就是現今醫學所謂的「過敏原」，大量頻繁接觸，自然會引起人體免疫系統的激烈反應導致濕疹。

　　濕疹如何預防

　　1、保持皮膚清潔，避免刺激、搔抓、燙洗、日曬。平時要經常修剪指甲、清洗雙手。

　　2、衣服要寬大，最好穿柔軟的、透氣的、棉布的而不是毛的、化纖的或者是深色的布料。深色的布料的顏料有可能是過敏原，盡量不要用。

　　3、飲食夏季飲食一定要清淡，避免辛辣刺激和腥發之物，如辣椒、韭菜、牛羊肉、魚蝦;少吃芒果、榴蓮、荔枝等熱性水果。

　　4、打傘遮陽，不能直曬皮膚。睡涼席時，可在涼席上鋪一個布單，減少皮膚對涼席過敏

　　5、暑熱時節出汗多，更易出現皮膚過敏反應;適當在陰涼處散步，運動後增加食欲，增強免疫，可達健脾利濕之效;起居有常，精神放松，消除焦慮抑郁情緒，有益於濕疹康復。

　　6、及早排查過敏原，並且盡量避免它，在不知情的情況下反復刺激，就會比較麻煩。

　　濕疹如何治療

　　濕疹中藥治療最有特色。夏季第一次患濕疹，可首選中醫科就診，醫師大多選用健脾利濕，清熱涼血中藥治療。常用中藥有：茯苓12克，丹皮9克，赤芍9克，白鮮皮6-9克，白蒺藜9-12克，苦參6-9克，生薏米30克。若肝膽濕熱酌加龍膽草9-12克;脾虛納差者酌加焦神曲10-30克，焦麥芽10-30克，焦山楂10-30克。以上小孩用藥時，一定要減量。有嚴重滲出者，可用適當濃度硼酸濕敷。適當予抗過敏內服和外用西藥效果更佳。