預防濕疹復發多吃苦瓜韭菜

　　1.常吃苦瓜：苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、疖瘡、痱子、濕疹等病症。

　　2.多吃韭菜：韭菜內含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

　　3.少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。

　　4.忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過硬的內衣，以免刺激皮膚。

　　5.生活上注意避免精神緊張、過度勞累，食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類。

　　6.衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，平時保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。這些都可減少濕疹的復發。

　　溫馨提示：生活中怎麼避免濕疹的復發，患者應保持好心態，及早去正規皮膚科醫院檢查治療，積極配合醫生指導，相信皮膚疾病不再是你的困擾。