預防寶寶濕疹多吃苦瓜

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　　濕疹是一種過敏性皮膚病，當進食異性蛋白食物，例如雞蛋、牛奶、魚蝦等，便可引起一種變態反應性皮膚病。濕疹可發生在身體任何部位，但好發於面部、頭部、耳周、小腿、腋窩，肘窩、陰囊、外陰及肛門周圍等部位，發病原因未明了，過敏體質有可能是發病的主要原因。

　　主症為：皮膚先出現紅色丘疹，粟粒樣皮疹或瘡疹，繼而伴有滲出液，干燥後形成灰色或黃色痂皮，痂皮脫落後露出紅色的潮濕表面，劇烈刺癢，搔後易發生感染。

　　那麼，如何預防寶寶濕疹？適當多吃以下三種蔬菜有助預防和治療濕疹：

　　1、苦瓜

　　苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、疖瘡、痱子、濕疹等病症。

　　2、韭菜

　　韭菜內含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

　　3、番茄

　　番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。