手足癬患者飲食方案大揭密！

　　手足癬患者應適當攝取生鮮蔬果、魚及雞肉。多吃含有維生素A食物。富含維生素A的食品主要有動物的肝髒、魚類、海產品、奶油和雞蛋等動物性食品。此外鹹帶魚、鲫魚、白鲢、鳝魚、鱿魚、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等。含維生素E的蔬菜，如芹菜，西紅柿等對於康復都有一定的好處。

　　手足癬患者的飲食禁忌：

　　鴨肉

　　根據古人經驗，患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，痞脹腳氣，皆忌之。”

　　南瓜

　　屬於發物。李時珍就曾指出：“多食發腳氣。”《本草求真》亦雲：“凡人素患腳氣，於此最屬不宜。”清代食醫王孟英也說：“腳氣痞悶，皆忌之。”

　　雞蛋

　　根據清代食醫王孟英的經驗，腳氣患者忌吃雞蛋，王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋“多食動風阻氣，腳氣皆不可食”。

　　手足癬的顧客都後悔當時沒有采取預防措施，現在追悔莫及。那麼手足癬可以預防嗎？答案是肯定的。我們平時要盡量保持皮膚清潔，不要到公共場合沐浴等。

　　預防手足癬要努力做到：

　　①常洗雙足和鞋襪，經常撲撒足粉，保持足部干燥與清潔衛生。

　　②得了足癬不要搔抓，以免鱗屑飛揚，傳染他人或自身手部傳染。

　　③不與他人共用浴巾和鞋襪，以避免相互傳染。

　　④應努力勸說周圍的足癬患者積極采取有效的治療措施。

　　手足癬的預防措施

　　1.平時要講究個人衛生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。

　　2.鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方，應嚴格執行消毒管理制度。

　　3.手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時要減少化學性、物理性、生物性物質對手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因為這些飲料激惹汗腺的分泌與排出，給表皮霉菌的易感性提供了有利的環境。