鞋裡面撒藥 治足癬夠徹底

　　統計資料表明，我國近1/3的人口在經受足癬(俗稱腳氣)的折磨，生活質量很受影響。由中國醫師協會皮膚科分會組織的《足癬病人生活調查》顯示：近90%的受訪病人情緒和心理受到影響;80%的病人工作和社交活動受影響;75%的患者日常活動受影響;超過半數的患者因瘙癢而影響睡眠。調查還顯示，84.2%的病人每年復發2次以上，而超過96%的人渴望根治腳氣。如何正確用藥才能徹底治療，避免反復發作呢?

　　首先，光抹藥是不夠的，還要同時口服。外抹藥膏有兩個缺點，一是抹不全，患者通常只抹癢的地方，而不癢的地方其實也有真菌的存在，所以會造成遺漏。二是藥物作用不夠深，大家知道，腳是人體中皮膚最厚的部位，光抹藥膏難以穿透較厚的皮層，到達病變部位。

　　因此，根據真菌生長的特性，我們建議用“1+1”的方法來根治腳氣，就是在外用藥的同時，加用口服抗真菌藥，如特比萘芬等，“雙管齊下”治腳氣。口服用藥的優點，一是不受皮膚厚度的影響，吃進去後通過血液循環分布到全身;二是作用很均勻，不會遺漏，與外用藥膏一起，把皮膚表面的真菌殺掉，所以治療效果會更好。抗真菌的口服藥，一天吃一次;外用的藥膏，一天抹一到兩次，治療一個星期就可以了。如果病情比較嚴重，可以繼續再用一周。

　　其次，為了鞏固療效、避免復發，鞋裡也應該撒藥。通常，腳氣的復發與鞋的狀態有很大關系。潮濕是腳氣復發的溫床，而干爽的鞋子則不利於真菌的生長，所以，還應該將爽身粉撒在鞋內腳趾所在的位置，以保持鞋和腳的干燥，每周使用1—2次即可。如果是抗真菌的藥粉就更好了，既可以保持干燥，又能殺真菌。

　　此外，給鞋用藥還能預防感染。腳氣的傳染性很強，一起生活居住的家人很容易互相感染。為了避免傳染，除了不共用洗腳盆、擦腳毛巾外，還可以給腳氣患者家人的鞋子預防性地使用抗真菌的藥粉，具體用法如上。

　　最後，還有一些生活習慣需要糾正。鞋不穿時，要放在通風的地方吹干;襪子最好穿純棉的，容易透氣，洗淨後晾在通風的地方;准備兩雙常用鞋交替著穿，盡量穿透氣性較好的;洗完腳或游泳後，把腳擦干了再穿襪子和鞋，以免腳趾縫潮濕，給真菌繁殖創造機會。