專家支招 助你巧妙去腳氣

　　俗話說久病成良醫，一說起腳氣病，真是八仙過海各顯神通。什麼用醋泡腳、塗蜂膠等等不一而足，然而，有些方子表面上有些效果，一旦症狀沒了，大家也就疏忽不管了，時間一長，那留下的麻煩就會“利滾利”翻幾番。

　　預防腳氣病很重要

　　有病治病，得了“香港腳”，當然得好好治，還要防止傳染給別人，那對於周圍還沒發生腳氣病的人來說，怎麼樣才能起到預防作用呢？常透氣多洗腳忌用鹼性肥皂是關鍵。

　　1．保持足部清潔干燥是預防腳氣發生的前提。

　　養成常洗腳的習慣，但洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。

　　可用綠茶水洗腳：綠茶一撮，鹽少許，熱開水倒進，焖一會，等茶葉泡開後，用此水洗腳。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

　　2．要避免食用雞肉、牛肉、羊肉、海鮮、鳗魚、昌魚、帶魚、筍干、蒜頭、辣椒、韭菜等，若為佐料則可以。

　　3．不要和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染足癬。

　　4．夏季盡可能不穿膠鞋，穿布鞋或皮涼鞋；患者穿過的鞋襪，最好用開水燙過或在陽光下曝曬。