冬季常穿靴子小心得“靴子病”

　　靴子透氣性差易感染腳氣

　　天氣變冷後，小雪幾乎天天靴不離腳，直到最近雙腳脫皮，瘙癢難受，她才到醫院皮膚科看病，醫生說是得了腳氣。醫生解釋，腳氣屬於真菌感染，真菌喜歡溫熱、潮濕的環境。高筒皮靴透氣性差，行走後足部散發的水分無法及時消散，這就給厭氧菌、霉菌提供了良好的生長和繁殖環境，從而易患腳氣。

　　專家認為，最好的辦法就是多給靴子曬曬太陽。穿吸汗功能好的棉質襪子，減少腳底與腳趾汗液積存，以免讓真菌有孳生的機會。一旦感染，可在醫生指導下選擇針對真菌感染的藥膏進行塗抹。

　　靴子過緊腳部血液循環差易長凍瘡

　　凍瘡，好發於長期處於低溫環境，本身末梢血液循環較差的人群，特別是兒童、年輕女性及餐飲服務業、與濕冷環境打交道的特殊人群更易患凍瘡。女性，尤其是年輕女性，血液循環相對較差，在冬季裡喜歡穿短裙長靴、緊身衣，還有的愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等，加重血液循環的難度，整個腿部對於冷的反應更敏感，如此惡性循環下去，反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。

　　對於那些腳汗多的人來說，穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾曬和通風。長靴不可長期穿，兩天左右換下著普通冬鞋，可改善腿部血液循環，可達到預防凍瘡的目的。

　　穿靴子的應對方式

　　1、如果一些女性容易得腳氣，就要拒絕穿靴子，並且要選擇適合的鞋子，不要穿的過小或者過緊。在晚上睡覺之前要用熱水洗腳，適當的進行按摩，促進血液循環，才能防止腳氣病的發生。

　　2、當出現腳部出現麻木，疼痛的現象時，應及時換上舒適的鞋子，盡量在一到兩周內不穿靴子，一般能夠自行恢復。如果症狀一直存在，那就可以選擇到醫院去做一些治療。

　　3、許多靴子是高跟的，會造成大腳趾的外翻畸形。在早期的時候可以用自我牽引的或借助工具來幫助恢復，可以在夜間佩戴矯正腳趾的器具，就會有一定的效果。

　　4、有一些女性會因為穿靴子而導致凍瘡的發生，此時應該避免穿長靴。如果非要穿，應該在兩天左右進行更換普通鞋子，改善腳部的血液循環，能夠有效防止凍瘡的發生。