冬季即將來臨,對於汗腳一族而言,考驗又要開始了。夏季還能穿著涼鞋讓腳丫子充分透氣,即使流汗也能在高溫和通風的條件下迅速蒸發,而秋冬季節,隨著氣溫逐漸下降,必須要穿捂腳的鞋了,腳臭便再也遮掩不住。
那麼,汗腳要怎麼治腳臭?除了平時要注意保持足部清潔干燥,勤換鞋襪外,還可以通過泡腳來緩解腳臭。
8大家庭泡腳驗方
1.紅茶:
研究發現,紅茶中單寧酸屬於多酚類物質,單寧酸可以殺菌,並收縮腳上的毛細孔,減少腳掌出汗量,采取濃茶更有效。先取兩個紅茶包,泡在大約兩茶杯量的熱水中15分鐘,再將泡好的茶倒入泡腳盆中,並加入清水,泡腳約15至30分鐘,就可以有效去除腳臭。
2.白蘿卜:
白蘿卜半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鐘,再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後,反復洗腳,連洗數次即可除去腳臭。
3.黃豆水
黃豆150克,水約1公斤,用小火約煮20分鐘,待水溫能洗腳時用來泡腳,可多泡會兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
4.無花果葉
取無花果葉數片,加水煮10分鐘左右,待水溫合適時,泡洗患足10分鐘,每日2次,一般三五天即愈。
5.米醋
米醋一斤,將醋倒入盆內,浸泡或浸洗,每日兩次,每次約一小時,消炎殺菌,可治腳化,又簡單,見效又快,輕者四天根治。
6.韭菜
鮮韭萊250克洗淨,切成碎末放在盆內,沖入開水。等冷卻到能下腳時,泡腳半小時,水量應沒過腳面,可同時用腳揉搓。一個星期後再洗一次,效果很好。
7.鹼面
晚上臨睡覺前,用鹼面一湯匙(即蒸饅頭用的鹼面),溫水溶化後,將腳浸入鹼水中泡洗30分鐘左右,輕者兩三次,重者四五次即好。
8.花椒鹽水
花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鐘,連續泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水,第二天經加溫,可連續使用。已潰瘍感染者慎用。
提醒:
除了通過泡腳的方式來緩解腳臭外,平時穿鞋、鞋櫃的衛生都要注意,不要顧此失彼,否則腳臭依舊會如影隨形。