荨麻疹患者自我防治有妙招

　　秋天總是荨麻疹患者最難熬的時候。瘙癢、水腫，甚至是腹瀉昏厥，光是想想就令人叫苦不迭。

　　感染這種劣性惡疾的原因主要可以分為以下幾種：

　　【遺傳因素】如家族性冷性荨麻疹。

　　【感染因素】細菌性感染、病毒性感染、真菌性感染與寄生蟲、蟲咬症如螨、跳蚤、臭蟲等

　　【吸入因素】各種花粉、塵土等

　　【物理化學因素】如冷、熱、日光、摩擦及壓力等物理性和機械性刺激或某些化學物質進入人體。

　　【內科疾病淋巴瘤因素】癌腫、甲亢、類風濕性關節炎、高血脂病、膽囊炎、腎炎、肝病糖尿病等。

　　【精神因素及內分泌的改變】精神緊張：感情沖動、月經、絕經、妊娠等。

　　為避免荨麻疹發作，治療之余還應注意日常自我防護：

　　一、多吃鹼性食物，如：綠茶、海帶、胡蘿卜、黃瓜、蘋果、葡萄、橘子、香蕉、蕃茄、綠豆、芝麻等。避免刺激及易致敏食物，並禁食辛辣刺激性食物及魚、蝦等水產品。還要注意患者應盡量要戒煙酒。

　　二、一般人對於皮膚癢的直覺反應都是用手抓，但這個動作不但不能止癢，還會越抓越癢。因為局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺，反而會惡化，對荨麻疹護理十分不利。因此應注意盡量避免搔抓，以免引起皮損增加，瘙癢加劇。

　　三、患者不要過度勞累，多注意休息。保持室內外清潔，盡量不要養貓狗之類的寵物。寒冷性荨麻疹患者不要去海水浴場，特別不能洗涼水澡，做好保暖。

　　要強調的一點是：得了荨麻疹，千萬不要自行買藥治療！因為荨麻疹類型很多，不同類型的治療用藥用量都有所不同。自作主張很可能會延誤病情或導致病情惡化，深圳瑞敏皮膚科醫院治療是您最好的選擇。