荨麻疹健康宣傳

　　1、禁酒，禁食辛辣刺激性食物，忌食魚蝦蟹蚌、螺蛳、海鮮、牛羊肉、狗肉、韭菜、莴苣、芹菜等“發物”，不食零食，不食不新鮮食物；

　　2、忌用熱水洗澡、搓（擦）澡，少洗澡，必要時溫水沖澡，少洗頭，洗頭時注意不要讓水流至身體其他部位；

　　3、盡量避免風吹、日曬，冷風會誘發寒冷性荨麻疹，風裡有大量花粉、粉塵、塵螨、霉菌、動物皮毛等，理論上會加重過敏症狀；

　　4、盡量避免受涼感冒，有明顯細菌感染者，加用阿奇霉素抗感染，多飲水，促進變應原（過敏原）排洩；

　　5、既往（過去）對某種食物（雞蛋、牛奶、南瓜、荞面、芒果、菠蘿等）過敏者，亦禁食之。易過敏的食物、藥物，慎吃、慎用；

　　6、盡量避免接觸貓狗等寵物，避免接觸花草樹木；遇風大，戴口罩；

　　7、去醫院診治。痊愈後，經濟條件允許者，停藥後二周可查過敏原（特殊變應原）。