怎麼樣才能正確的預防荨麻疹

　　荨麻疹是很普遍的一種皮膚病，但是往往是這種普遍的疾病影響卻不小，荨麻疹患者多伴有嚴重的瘙癢，而且是那種難於忍受的癢對患者生活和工作的影響那可是不小啊，那麼，荨麻疹有哪些好的預防方法?

　　怎樣才能正確的預防荨麻疹?上海華膚皮膚病醫院專家指出要做好以下幾點：

　　1、保持健康心態，提高身體抵抗力：慢性荨麻疹的發作和加深，與人的情緒或心理應激有必然的關系。中醫認為保持一種清心寡欲的心態，可以使人體氣機調和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之荨麻疹自然會消失在無形中。

　　2、積極治療原有疾病：荨麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致荨麻疹的疾病較多。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等。都可能引起荨麻疹。因此，有效地診斷和治療原有的疾病。有助於消除荨麻疹。

　　3、注意藥物因素引起的過敏：有些藥物可以引起荨麻疹。當你在服用多種藥物而懷疑荨麻疹是由其中一種藥物引起時，最簡捷有效的方法是及時停用所服的藥物。

　　4、避免接觸致敏原：荨麻疹患者需慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉等過敏原。

　　5、荨麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發荨麻疹。另外.過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的幾率

　　6、注意衛生：床單、被褥要定期清潔，避免不良刺激，瘙癢時避免過度用力抓撓，以免加重皮損，不但瘙癢加劇，嚴重者還可造成感染。不用熱水燙洗，不濫用刺激強烈的外用藥物。