荨麻疹的預防保健的注意事項

　　荨麻疹讓患者的生活遭受了很多的影響，荨麻疹要及時的治療，但是荨麻疹的預防保健也是很重要的，生活中人們要注意保健，荨麻疹的保健有哪些呢?

　　1、起居有規律：中醫學強調“天人相應”，這就是說人的生活規律應當適應外界環境變化，春夏應晚臥早起，秋季應早臥早起，冬季應早臥晚起，在四季交替和氣候急劇變化時，要盡量避免風、冷、雨、熱、日曬、干、濕等外邪侵襲;

　　2、保持居室清潔：家中少養貓、狗等寵物，因為貓狗等寵物的毛、皮屑、尿屎，都可能引起人體過敏，是吸入性過敏的重要因素，家中勤清掃，少用地毯，因為屋塵中常含有人的肉眼看不到的塵螨，如果隨灰塵吸入體內，常引起過敏而又往往不知不覺，另外有過敏史的患者應少去公園，家中也盡量不要養花，避免花粉引起過敏;

　　3、少接觸致敏物品：對於可能由接觸而引起荨麻疹的患者，應當少用含有香料的肥皂，盡量不要接觸橡膠、染發劑等化學物品，或是在接觸這些物品時戴上手套;

　　4、戒煙酒：不要喝酒，包括葡萄酒、啤酒，更不要吸煙，不僅吸煙者本人有過敏傾向，而且其子女等被動吸煙者也有過敏的可能。