對荨麻疹飲食須知詳細解說

　　荨麻疹是常見的一種皮膚病，對於患者來說，除了要進行必要的治療外，日常生活中也需要注意一些飲食上的注意。患者們知道了嗎？下面就為你解說。

　　荨麻疹飲食須知

　　1、荨麻疹是因吃了某些食物或喝酒所造成，主要是由於自身體質比較敏感造成的，慢性荨麻疹卻和食物沒有絕對關系，只是有些人在吃了某些食物(如：海鮮、香菇、竹筍、酒、芒果、草莓)之後，確實會使皮疹變得更加嚴重，因此在藥物控制荨麻疹期間，若發現那些食物會加重荨麻疹發作，應盡量避免這些食物。

　　2、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。荨麻疹因為是體質性的問題，治療不易，過去也有許多人因為對焓物治療的反應不好，持續的復發，只好放任它，不管如何，有荨麻疹體質的人都應該學習如何與它共處才是根本之道。

　　3、除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。