秋冬養生季 荨麻疹患者飲食須注意

　　荨麻疹雖然不是讓人聞之色變的疾病，那麼患者們知道都要注意什麼呢?知道這些知識是很重要的，那麼下面就為你解說相關知識。

　　很多時候的很多疾病患者最常聽見醫生說的話就是吃的清淡一些，多休息，勿疲累，適度的運動。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

　　不知道大家是否在吃藥的時候有注意看說明書，很多藥物都有提示忌口。荨麻疹忌食辛辣魚腥發物：在沒有發現可能誘因的情況下，盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蛎、海蛤、甲魚、帶魚、鳝魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等，因為這些食物容易生風化熱，可催生本病產生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動血，誘發本病發生;有時也可直接成為過敏原，產生變態反應。忌食油炸肥膩食物：如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物內髒、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動火或聚濕生熱，使濕熱內蘊，郁於肌膚而誘發本病。

　　都說食物可以導致荨麻疹的發生，那麼對於慢性荨麻疹來說，我們怎麼推測到底是那種食物導致的過敏呢?關於慢性荨麻疹的食物過敏的推測，一般發病3-4天後，如果皮損減輕或消退，就往前回憶，在出皮疹前吃的食物與近3-4天有什麼不同，如發現可疑的食物，但不能確定，待皮疹完全消退後，用激發試驗來排除。假如某人懷疑是吃了某種魚引起的過敏，但又不能肯定;待皮疹消退以後，再重復吃1次，如又出現了皮疹，就可以肯定是由某種魚引起。也有人可能會問，過去也吃過為什麼不過敏呢?這種情況有可能是此沒吃的不新鮮，是否量太多，同時是否加用其它食物等。

　　雖然我們知道食物最容易引起急性荨麻疹的發生，急性荨麻疹患者要限制飲食。但是對於慢性荨麻疹飲食的限制更要謹慎，因為慢性荨麻疹的原因較急性更復雜，食物因素不是很主要。有些干果類，如核桃、豆類、花生醬、巧克力、咖啡、檸檬飲料等也不少見。對於荨麻疹特別是慢性患者，必須仔細，耐心的尋找最有可能的原因。總之，急性荨麻疹限制飲食是主要的，慢性荨麻疹其他因素更常見，最好不要過分，盲目的限制飲食。