荨麻疹的預防主要有哪些注意事項

　　我們知道，引起荨麻疹的因素有很多種，因此，在我們預防荨麻疹的過程中，要非常的注意細節方面。只有這樣，才能更好的控制荨麻疹的發病率。那麼，在荨麻疹的預防中，我們要注意哪些事項呢?我們通過一下的文章來具體了解一下吧。

　　一、荨麻疹的預防要注意飲食，避免誘因。荨麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發荨麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機率。

　　二、保持健康心態，提高身體抵抗力也是荨麻疹的預防中需做到的一點。慢性荨麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。中醫在防病治病方面有“恬淡虛無，病安從來”的理論，認為保持一種清心寡欲的心態，可以使人體氣機調和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之，荨麻疹自然會消失在無形之中。

　　三、注意藥物因素引起的過敏。在臨床中，有些藥物可以引起荨麻疹，當你在服用多種藥物而懷疑荨麻疹是由其中一種藥物引起時，最簡捷有效的方法是及時停用所服的藥物。所以這點，在荨麻疹的預防中也要特別的注意。