預防荨麻疹常用辦法

　　荨麻疹，通常也被叫做‘風團’，屬於過敏性疾病的代表性病種。在人的一生中，沒有誰沒有得過這種病。荨麻疹是有過敏性體質的多發疾病，多發於春季，四季均可發病。一般表現為瘙癢、發熱等，很難除根。所以，它也是很令醫生及患者頭痛的一種疾病。

　　今天，我們特地請專家從6個方面對如何預防荨麻疹做了一個詳細的盤點，具體如下：

　　1、采用中藥預防。某些中藥，如首烏、黃芪、靈芝、大棗、枸杞、人參、女貞子、菟絲子、黃精、淮山藥、五味子、黨參等，具有抗自由基，提高免疫功能，促進代謝，調節神經系統和內分泌系統等多種功能，有明顯的抗過敏作用。有過敏體質的人不妨可以從中選擇一到兩種口味來熬湯當茶飲。

　　2、避免誘因，注意飲食。荨麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的腌臘食品、罐頭、飲料等都可誘發荨麻疹。

　　3、注意藥物因素引起的過敏。在臨床中，有些藥物可以引起荨麻疹，如青霉素、氯霉素、鏈霉素、四環素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。某些中成藥如感冒清、牛黃解毒片等也可導致過敏，引起荨麻疹的發生。當你在服用多種藥物而懷疑荨麻疹是由其中一種藥物引起時，最簡捷有效的方法是及時停用所服的藥物。

　　4、避免不良刺激，注意衛生。有荨麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要避之有時。使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重荨麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或荨麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。患冷性荨麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　5、提高身體抵抗力，保持健康心態。慢性荨麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。中醫在防病治病方面有“恬淡虛無，病安從來”的理論，認為保持一種清心寡欲的心態，可以使人體血脈流暢、正氣充沛、氣機調和，久而久之，荨麻疹自然會消失在無形之中。

　　6、積極治療原有疾病。荨麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致荨麻疹的疾病較多，例如感染性疾病就有：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蛲蟲等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。另外，甲亢、糖尿病、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等，都可能引起荨麻疹。因此，有效地診斷和治療原有的疾病，有助於消除荨麻疹。