荨麻疹患者膳食要注意哪些?

　　荨麻疹常因過敏引起，現在正直春季是過敏的高峰期，除了外出要注意防花粉、飛蝶等過敏外，荨麻疹患者膳食更是不可馬虎。荨麻疹可發生於身體位何部位，發病突然，皮膚出現風疹團塊，迅速增多、擴大，以致融合成片，色紅或淺黃。自覺劇癢灼熱。或如蟲行皮中，數小時後消失。但反復發作。成此起彼伏，時隱時現，慢性者(多屬氣血不足者)可延續數月、數年不愈。

　　荨麻疹患者膳食要注意：

　　1.荨麻疹患者常由某一種或數種食物誘發，如魚鮮蟹蝦等海味。應找出誘發本病的食物，避免食用。

　　2.荨麻疹有遇寒而發者，則屬風寒，有遇熱而發者，則屬風熱，應隨其病情，選取適當之食物，“熱者寒之，寒者熱之”。

　　3.辛辣酒漿食之生熱化風，可加重病情，宜慎用。風熱者忌食。

　　4.腸內有蟲者，可先用具有驅蟲效能之合物，如無故再求諸藥機

　　5.氣血不足之慢性患者，當酌加益氣養血之食品，固營衛，以使風邪不得人。

　　荨麻疹患者宜忌食物：

　　1.畜禽、水產、血肉有情之品，善能補益氣血，於慢住氣血不足者有益。但其中又常有某些食物食後可誘發本病，故選用時又需注意。至於急性患者，病時不長，一時不明由何物誘發，亦可暫時全不用此類食物，只進素食，於病有益，於身體亦無大礙。

　　2.蔬菜水果之中，辛辣溫熱者，於風熱證不宜。風辦證則可酌用，如姜糖水。芫荽粥等，發微風寒或可收療病之效。其它性偏涼之果、菜。於民熱證者自屬相宜，於風寒證者如寒象不甚，亦不需忌，因經蒸煮制作，其寒性已減、不致有大得，而其疏利之性，又有益於祛風，無害而有益。

　　3.谷類、豆類、薯類。干果等食品多性平而補益，虛者用之固宜，實者亦需用以充饑，如能按病性之寒熱，脾胃之虛實，適當選擇更好。如屬風寒者宜選稻米、高粱、黃豆、扁豆、栗子、核桃等;屬風熱者。宜選大麥、小麥、薏仁、綠豆等;脾胃濕熱壅盛，腹脹大便不調者，則需少用黃豆、薯類、糯米等難消而易致脹氣之食物荞麥、芋頭等下氣寬腸，較為相宜。

　　4.調味品中，豆豉解表散寒，於風寒證者宜，芥末、胡椒、花椒之屬亦溫，風熱證少用。酒類行氣驅寒，食療中亦有用之者，但不可過量。

　　5.供驅蟲之食物有葵花子、南瓜子、槟榔等、可以選用。如同時伴有蟲痛，則歡醋一杯，常可安蛔緩痛。