荨麻疹的有效護理方法

　　了解荨麻疹的有效護理方法，我們要積極的治療荨麻疹荨麻疹，生活中荨麻疹的患者還是有很多的，荨麻疹早期症狀非常隱匿，做好預防減少荨麻疹的發生，荨麻疹的有效護理方法?我們看看專家的介紹。

　　一、不要用手抓癢

　　很多人對於皮膚癢的直覺反應就是用手去抓，但是抓癢不但不能止癢，還有可能是越抓越癢，這是由於人們對局部抓癢時，會讓局部皮膚的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺，從而導致了病情的惡化，這是在荨麻疹的有效護理中需要人們了解的一件事。

　　二、熱敷

　　有些患者會想到用熱敷來止癢，雖然熱可以起到暫時舒緩局部瘙癢的感覺，但它也會產生另一種刺激，由於熱會導致血管緊張，從而釋放出更多的過敏原，比如，有些人浸泡在熱的溫泉或是澡盆中或者是保暖過度，都很有可能誘發荨麻疹，所以，熱敷這種方法是不正確的。

　　三、食物

　　對於荨麻疹患者來說不宜使用油煎、油炸或是辛辣類的食物，因為此類食物較易引發體內的熱性反應。患者應多食用鹼性的食物，如葡萄、海帶、綠茶、蕃茄、綠豆、黃瓜、芝麻、胡蘿卜、蘋果、香蕉、橘子、意仁等。且患者應注意多休息，不要過度疲累，應適度的運動。