得了荨麻疹如何有效止癢

　　荨麻疹俗稱風團，是一種常見的過敏性皮膚病，是因為機體接觸到了過敏原後造成的一種變態的免疫反應，和自身的免疫力低下也是有很大關系的。其迅速發生與消退、通常會有劇癢，也可有發燒、腹痛、腹瀉或其他全身症狀。可見於任何年齡突然發病。要想根本治療首先是找到過敏源，祛除病因。

　　很多人在患有荨麻疹後，感到奇癢無比，喜歡用手去抓，但通常結果都是越抓越癢，還會擴散病情。下面就為大家講解一下如何有效止癢。

　　止癢禁忌

　　不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，但殊不知，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺（過敏原），病情會更惡化。

　　不要熱敷：有些人遇到皮膚癢就會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱量會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被裡，保暖過度，都很有可能引發荨麻疹。

　　止癢偏方

　　香菜內服

　　取十幾棵香菜的根須洗淨切段，煮5分鐘，調上蜂蜜，連吃帶飲。對荨麻疹的紅、腫、癢等症狀有較好的治療效果。應連續煮飲3天，每天喝1次。

　　小白菜外塗

　　小白菜500克許，洗淨泥沙，甩干水分，每次抓3-5棵在患處搓揉，幾分鐘後即可止癢，使人清涼沁人心脾。每天早晚各1次，對治療荨麻疹也有很大的幫助。

　　鮮韭菜汁外塗

　　將鮮韭萊切碎壓出汁後，塗抹於患病處，剩余的韭菜汁用容器存於冰箱內可使用數日。塗後，癢感消失，疹子也會消退，每日兩次，連續外塗一周後有較明顯的效果。

　　止癢護理

　　另外，荨麻疹是體質性的問題，根治不易，不管如何，有荨麻疹體質的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的護理也要注意幾個原則：

　　避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果；盡量少吃油煎、油炸或是辛辣類的食物，這些都較易引發體內的熱性反應。

　　多吃富含維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C或維他命B。

　　多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

　　多休息，不要過度疲累，適度的運動。

　　避免穿著化纖質地的衣服。

　　以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。因為荨麻疹是小兒春秋季節的多發病，尤其多見於戶外活動後發生，所以只要注意一些生活和飲食上的注意事項，皮疹可自然消退。

　　此外，很多患者也會服用藥物止癢，值得注意的是，抗過敏藥物雖然可以止癢治療荨麻疹，但是不是特效藥，因此突然停藥就會容易復發，所以一定要堅持抗過敏一定的時間再停藥。

　　以上就是給大家講解的關於荨麻疹止癢的方法與注意事項，希望患者朋友找到適合的辦法，早日恢復健康。