荨麻疹的預防有哪些禁忌事項

　　有一些荨麻疹患者，是因為皮膚容易出現過敏的症狀，所以才會有荨麻疹的，專家指出，患者一定要知道一些預防荨麻疹的方法，這樣就可以在荨麻疹還沒有出現之前，做好相關的預防，而且，預防荨麻疹也是有很多禁忌的。

　　1、不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

　　2、不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被裡保暖過渡都很有可能引發荨麻疹。

　　3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。荨麻疹因為是體質性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續的復發，只好放任它，不管如何，有荨麻疹體質的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道。

　　除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。

　　以上就是“荨麻疹的預防有哪些禁忌需要知道”的介紹，如果是皮膚過敏導致的荨麻疹，患者可以在皮膚上塗抹一些祛風止癢藥，這樣也是可以緩解病情的，但如果想要把荨麻疹治好，患者就一定從根本上遠離過敏源，才可以預防荨麻疹。