荨麻疹保健措施需遵循什麼原則?

　　一旦有荨麻疹形成想要將身上的疾病消除，不僅僅需要在疾病患發之後進行及時有效的診治，而且需要針對身上所患病的荨麻疹來配合主治醫師積極的去做好荨麻疹的日常保健措施，那對於荨麻疹不同病情狀況在進行日常保健的時候該遵循什麼原則呢?

　　荨麻疹的保健一：切忌抓撓。這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(過敏原)，導致病情加重。

　　荨麻疹的保健二：不要熱敷。熱敷可以使局部的癢覺暫時消失，但熱刺激會使血管擴張，釋出更多的過敏原，很有可能誘發荨麻疹反復。

　　荨麻疹的保健三：飲食調理。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

　　荨麻疹的保健四：勞逸結合：注意休息，勿疲累，適度運動。

　　上述是皮膚病專家對於荨麻疹的日常護理原則進行的相關介紹，提醒人們，當皮膚上出現荨麻疹病症之後，會表現出該疾病所特有的一系列症狀，而人們需要針對自身皮膚上表現的荨麻疹病症來進行荨麻疹的科學治療，以防身上的荨麻疹病情加重，危害到機體和心理上的健康。