荨麻疹的防御工作是什麼呢?

　　荨麻疹是大家感覺很難對付的一種疾病，發病很急，而且很癢，很多的人會不經意的抓撓，就是這樣的動作，會導致病情更加的嚴重，平時需注意其中的預防工作，也要注意自己室內的衛生，那麼，荨麻疹的防御工作是什麼呢?

　　要保持居室內的清潔，家中少養貓、狗等寵物，因為貓狗等寵物的毛、皮屑、尿屎，都可能造成人體過敏，是吸入性過敏的重要因素;家中勤清掃，少用地毯，因為屋塵中常含有人的肉眼看不到的塵螨，假如隨灰塵吸入體內，常造成過敏而又往往不知不覺;除此以外有過敏史的病人應少去公園，家中也盡可能不要養花，避免花粉造成過敏。

　　不要喝酒，包括葡萄酒、啤酒，更不要吸煙，不僅吸煙者本人有過敏傾向，而且其子女等被動吸煙者也有過敏的可能。起居有規律。中醫學強調“天人相應”，這就是說人的生活規律應當適應外界環境變化，春夏應晚臥早起，秋季應早臥早起，冬季應早臥晚起;在四季交替和氣候急劇變化時，要盡可能避免風、雨、干、熱、日曬、濕和冷等外邪侵襲。

　　荨麻疹患者在護理身體的時候有什麼禁忌

　　1、不要熱敷

　　有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被裡保暖過渡都很有可能引發荨麻疹。

　　2、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果

　　油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。荨麻疹因為是體質性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續的復發，只好放任它，不管如何，有荨麻疹體質的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道。

　　3、不要去抓

　　一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。