荨麻疹的預防措施

　　對於荨麻疹這樣的皮膚疾病我們該如何去預防呢?相信很多人都想能夠遠離荨麻疹這樣的皮膚疾病，因為這樣的皮膚疾病給患者帶去的皮膚傷害健康危害都是非常的大，那麼下面就請小編來為大家介紹荨麻疹疾病的具體預防措施有什麼吧。

　　1、飲食需注意。一些事物就是其發病的誘因，例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發荨麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機率。那麼荨麻疹的患者要在飲食上多加注意了，不要因為自己的貪嘴而使病情加重。

　　2、要注意衛生，避免不良刺激。專家指出，有荨麻疹病史的人，一定要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠之。生活規律以適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重荨麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或荨麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。

　　3、注意藥物因素引起的過敏。在臨床中，有些藥物可以引起荨麻疹，如青霉素、四環素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。大家盡量多參加體育鍛煉增強抵抗力這樣就不會生病了，同時也就不需要吃藥了，也就能減少由於藥物引起的皮膚病。

　　4、積極治療原有疾病。荨麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致荨麻疹的疾病較多，例如感染性疾病：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蛲蟲等。細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻窦炎等。病毒性感染像乙型肝炎。真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等，都可能引起荨麻疹。

　　5、保持健康心態，提高身體抵抗力。慢性荨麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質，這都會對預防荨麻疹非常有利。身心健康才能抵抗疾病，所以無論何時都要保持愉悅的心情是很關鍵的。