慢性荨麻疹有哪些需要注意的問題

　　慢性荨麻疹是荨麻疹中比較常見的一種皮膚性疾病，是由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出，造成局部水腫性的損害。其迅速發生與消退、有劇癢。可有發燒、腹痛、腹瀉或其他全身症狀。它的發生嚴重影響了人們的正常生活與工作，所以當有症狀表現時就要及時進行相關的治療，以免造成嚴重的傷害。那麼，慢性荨麻疹有哪些需要注意的問題呢?

　　慢性荨麻疹有哪些需要注意的問題

　　1、多休息，勿疲累，適度地運動。

　　2、多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群，或是B群中的B6。

　　3、多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。

　　4、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易造成荨麻疹復發。

　　5、盡有可能少去抓：一般人對皮膚癢的直覺反應都是趕忙用手去抓，可是你有可能不了解，這個動作不但不能止癢，還有可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

　　6、盡有可能少熱敷：有些人會用熱敷止癢，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱能夠導致血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有有可能造成荨麻疹。