慢性荨麻疹要注意哪些事項

　　慢性荨麻疹的出現給患者的影響是很大的，生活重要注意荨麻疹的出現。避免疾病的惡化，但是生活中患者的注意事項也是很多的，慢性荨麻疹患者的注意事項有什麼?

　　1。不要熱敷：熱敷可以使局部的癢覺暫時消失，但熱刺激會使血管擴張，釋出更多的過敏原，很有可能誘發荨麻疹反復。

　　2。勞逸結合愉快生活：注意休息，勿疲累，適度運動，由於神經系統-免疫系統-內分泌系統三者有著共同的傳導通路，因此精神狀態嚴重影響該病的發病及治療，治療過程中要參加一些娛樂活動。

　　3。切忌抓撓：這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(致癢物)，導致病情加重

　　4。飲食調理：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。