變態荨麻疹不只起疹子 體內發作別亂治

　　荨麻疹真的算是極其常見的病症了，這也算是一個全民該關注的問題。

　　荨麻疹表現為突然出現的，大小、形態不一的，水腫性圓頂隆起或成片的淡紅或與皮膚顏色相同的“疙瘩”（風團），常常先有瘙癢，在局部搔抓後出現；也可在受熱、受冷及劇烈運動後出現，2～24小時內消退，不留痕跡，可反復發作。

　　荨麻疹的病因多不勝數，而變態的是其發作時不僅僅體現在皮膚起疹子瘙癢難耐，而且體內也會出現不少反應，如急性期可出現腹脹腹痛甚至喉頭水腫導致的吞咽困難和呼吸不暢等，這時就很容易使人混淆病種亂治療了。

　　荨麻疹誘因多樣易反復需謹慎預防

　　1、針對治療。

　　荨麻疹康復，需在查明病因的基礎上，針對規范治療，才能取得良好療效，有效防止復發。

　　2、避免搔抓、熱敷、泡澡。

　　在日常的生活中，應盡量不要用手去抓皮膚癢的部分，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

　　避免熱敷、熱水泡澡，以上做法雖然能夠暫時緩解瘙癢，但高溫刺激會使局部血管擴張，滲出增多，從而加重荨麻疹的病情。

　　3、減少煎炸、辛辣。

　　飲食宜清淡、均衡，同時也避免吃油煎、油炸或是辛辣類的食物，較易引發體內的熱性反應的食物少吃，多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群，或是B群中的B6。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果。

　　平時生活中多休息、勿疲累，保持適度的運動，養成良好的生活習慣。

　　4、避免感染。

　　特別是細菌感染，如急性扁桃體炎、咽炎、膿疱病、疖、膽囊炎、闌尾炎、副鼻窦炎、口腔、齒、齒龈疾病、胃炎、腸炎(過敏性結腸炎，潰瘍性結腸炎)、膽囊炎等，其中幽門螺桿菌最好也別忽視。

　　小健提醒：一個人的精神狀態及內分泌改變，如精神緊張、感情沖動都會影響病情，而值得注意的是月經、絕經、妊娠等也容易患本病或不容易消退。

　　保持愉快的心情，最好少燥少怒，用平和的心態對待任何疾病的治療包括預防荨麻疹都是有益處的。