不同荨麻疹人群的飲食方法

　　荨麻疹疾病不是平白出現的，荨麻疹患者應該反思荨麻疹疾病出現的原因，荨麻疹患者要注意自己的生活習慣。們在遭受荨麻疹疾病侵害的時候，注意飲食，那麼荨麻疹吃什麼好呢?

　　有許多小兒之所以得上荨麻疹，主要就是因為存在著一些過敏性因素。其中，牛奶就是導致濕疹的重要因素，根據科學分析，牛奶(包括牛奶配方奶)中含有大量異體蛋白，極易引起過敏，是讓寶寶得上濕疹的罪魁禍首。只要停止喝牛奶或原來的配方奶，試著改用其他配方奶粉就可能減輕濕疹。

　　如果想為2歲以上對牛奶過敏的寶寶添加奶制品，可以試試酸奶，酸奶含鈣量高於牛奶，而且非常易於消化吸收。如果還想讓寶寶喝牛奶，可以多煮一會兒。少加糖，或奶中加1/3總量米湯。這些可有有效的預防小兒濕疹，也會減少荨麻疹的發病機會。

　　對於已經得上了荨麻疹的成年人，也需要關注自己的飲食，可以進行一些小的試驗。

　　食物記錄法：把每月所吃食物種類如米、雞蛋、蝦、雞肉、黃瓜、西紅柿等，食入時間(以月、日、時形式)、荨麻疹發生時間一一記錄下來。一旦有荨麻疹發生時，可從記錄中找出食物與荨麻疹發生的關系。一般應多注意荨麻疹發生前12—24小時所吃的食物。這種方法雖簡單，容易掌握，但較難得出准確結果。