荨麻疹患者的禁忌事項

　　荨麻疹的出現給我們的生活帶來了很多的不便利，飲食方面，起居方面我們都是必須要注意的問題之一，但是很多朋友在患上這種疾病之後不知道應該怎麼做才能更好的防止這種疾病給自己帶來更多的傷害。為了能夠讓更多的朋友看到這點，我們來看一下專家的介紹。

　　一、不要去抓：很多荨麻疹患者在患病時候會出現瘙癢的症狀，可能通常情況下對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

　　二、不要熱敷：其次荨麻疹患者在很癢的時候會想到熱敷來緩解瘙癢。雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發荨麻疹。

　　三、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果：盡量的不要食用煎炸類的食物，如油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。

　　四、飲食禁忌

　　1、蔬菜類:首先荨麻疹患者在蔬菜中要盡量的避免這些，主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。

　　2、果品類:主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、疖、蟲疳諸患，多食杏生癰疖，傷筋骨。

　　3、食用菌類:主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。

　　4、海腥類:主要有帶魚、黃魚、鲳魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食品大多鹹寒而腥，對於體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、荨麻疹症，同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

　　6、屬於發物的還有獐肉、腐乳、酒釀及蔥、蒜、韭菜等。

　　7、肉食類：其次，荨麻疹患者還要盡量的多忌吃一些肉食，含過敏質的食物。荨麻疹患者忌吃如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類(包括鱉等)、螃蟹、蝦等;建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。

　　8、調料類：再次荨麻疹患者還要盡量的避免一些調料。如忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便面調料等。