疲勞奔波當心荨麻疹

　　春節結束了，回家團圓的打工者紛紛回去工作。靠著火車、汽車……這些交通工具，坐了N個小時，回到了遠隔家鄉的城市。拖著疲憊的身軀，回到崗位工作。

　　長期以來，醫學界一般認為引起荨麻疹的原因是由於食用或接觸魚、蝦、動物羽毛、花粉、化學物質（藥物、油漆、疫苗）、腸道寄生蟲等。多年臨床發現，荨麻疹除個別特異性過敏性體質外，上述病因不一定發病，而取決於人體整體防御能力的強弱，其中勞累是重要的誘發因素。

　　體內有一個完備的自我防御機制，如皮膚、黏膜、各種吞噬細胞、淋巴細胞、血腦屏障、正常體液、特異抗體等等。人體靠這些組織抵抗著體內、體外有害因子的入侵，維持正常新陳代謝及各髒器的功能，保持身體平衡，並預防各種疾病發生。所以，一般情況下，接觸上述過敏原後不一定發病，只有當機體防御機制遭到破壞，抵抗力下降的情況下才能誘發荨麻疹。

　　臨床上我們追問病人的病史時，病人常常訴說病前有勞累情況，如長期超負荷勞動、大運動量的體育活動，大量出汗、受寒受涼、淋雨、長途旅行、熬夜……這些情況可直接或間接地造成機體免疫力的暫時性下降。

　　當機體自身防御機能減弱時，體內的過敏毒素、有毒的代謝產物及體外的過敏原很容易激活體內相應的過敏性抗體，抗原與抗體特異結合，即發生變態反應，使體內某些生物活動性物質從細胞內釋放出來，如組織胺、5-羟色胺、激肽、血管舒張素和乙酰膽鹼等，這些物質可引起毛細血管擴張，通透性增高，平滑肌痙攣，從而引起荨麻疹的一系列症狀，如全身發熱、腹痛、皮膚出現大小不等的各種形狀紅色塊疹，並越搔越多，越搔越癢。

　　荨麻疹可發生於任何年齡或性別，尤其是青壯年和兒童為多，且一年四季均可發生。實踐證明，避免勞累過度，加強體育鍛煉，全面提高身體素質是預防荨麻疹的重要措施，這就要求我們平時注意自我保養，平衡膳食，注意保暖，進行耐寒耐熱鍛煉，每日保證睡眠時間，凡事要有度，勞動期間適當安排休息，多飲開水，保證機體最佳的免疫狀態。