荨麻疹患者的飲食健康

　　荨麻疹的認識

　　荨麻疹是一種過敏性皮疹,俗稱風疹疙疸(荨xún)一種皮膚病。又稱風疹塊。症狀是局部或全身性皮膚上突然成片出現紅色腫塊，甚癢。乍發乍退，不留痕跡，日或反復數次。急性的旬日可愈，慢性的往往持續數月。致病因素復雜，某些食物、藥品、蟲咬、細菌感染、接觸刺激性物質及冷熱過敏等，均可能引起此種病症。

　　一、枇杷葉的煎煮法也有功效

　　枇杷葉的煎煮法也有治療痱子和荨麻疹的功效。取三枚葉片，用手掐碎，放入500克水中煮沸。待煮汁冷卻，用此清洗患部。也可以將枇杷葉放入紗布袋中，放入浴池水中片刻，用作入浴劑。

　　二、若是魚蝦類食物所致，可用紫蘇

　　若是因為吃魚、蝦、蟹而出現荨麻疹，可以食用大量新鮮的紫蘇葉，可者飲用紫蘇葉的煎煮汁。作法是以干燥後的紫蘇葉5克加上200克的水煎煮而成。

　　三、桃葉可以作入浴劑

　　桃葉的湯汁可以抑制荨麻疹的搔癢，有防治發生荨麻疹的功效。取生的桃葉陰干，搗碎放入紗布袋中，置於浴缸內。將水煮沸注入浴缸，待冷卻至適當溫度後，身體慢慢浸泡在浴缸，效果很好。

　　四、勿服食可疑食品或藥品，並留心排便正常與否

　　荨麻疹的原因各式各樣，也有許多個案原因不明。因此，針對荨麻疹的病因，應當避免服用一些藥物和食品，如疫苗、異種血清、輸血、青霉素、痢特靈、阿斯匹林等藥物，食物如魚、蝦、蛋類、奶類等或其他富於蛋白類食物。

　　五、慢性荨麻疹可以多吃芝麻

　　皮膚容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善體質，增強體力，強化肌膚，不現容易出疹子。常吃黑芝麻醬效果良好。

　　六、發疹嚴重時應禁食的東西

　　漢方認為會使血液污濁的食物，皆會使荨麻疹惡化。像不新鮮蝦、蟹、蟑魚、蚵魚貝類，或者竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹時皆應禁止食用，而容易有荨麻疹的人要時常注意食用這些食品。此外造成荨麻疹的食物更應禁食。