冬季荨麻疹高發患者要遠離“發物”

　　自從入了冬，市民李先生的皮膚就狀況不斷。幾天前，他覺得皮膚癢，渾身像用針尖扎一樣，又疼又癢又燥的感覺讓他坐立難安。一會兒工夫，他的皮膚上長出若干塊大大小小的紅斑，到醫院一檢查，原來是典型的嚴寒性荨麻疹。

　　每到氣候轉換、溫差懸殊時，許多人常會發生皮膚過敏的現象。而近期，因荨麻疹到各大醫院皮膚科就診的患者明顯多了起來。別看這種疹子沒啥大危害，但這充分說明患者的體質較為敏感，所以平時一定要多加注意。專家提醒體質敏感的人們要小心這種難纏的皮膚病。

　　“風疙瘩”冬季扎堆易反復發作

　　荨麻疹，老百姓俗稱的“風疙瘩”，一年四季都會發生。每年到冬季時，各醫院皮膚科都會接診一些患者，以嚴寒性荨麻疹最為常見，這和季節有著很大的關系，寒冷是最常見的誘發因素。

　　據專家介紹，荨麻疹多是由過敏性機理引起的，典型症狀包括皮膚上起風團、紅斑，有麻刺感、灼痛、發熱，反復發作，伴有劇烈搔癢，臨睡前或在早晨起床時症狀會加重。嚴重時還可伴有發熱、氣喘、惡心等症狀。與其他過敏性疾病不同，荨麻疹發生快，但消退也快，且消退後不留痕跡，令人痛苦的是，該疹常反復發作，甚至一天內就會發作多次。

　　壓力大、養寵物都易致病

　　“引起冬季荨麻疹的病因有很多，體質敏感的人一定要注意。”專家說，日常吃的食物就是誘發患病的一個重要原因，最典型的包括動物蛋白性食物，如魚、蝦、蟹、蛋、牛奶及其他海味等。甚至某些水果和蔬菜也可能致敏，加入食物中的調味品、防腐劑、顏料等都可能引起冬季荨麻疹。

　　需要注意的是，專家在臨床接診中發現，很多荨麻疹患者患病與生活習慣也有關，如家裡養寵物、精神緊張、抑郁等都可能導致患病，所以日常要注意防護。

　　患者避免食用“發物”

　　要想避免荨麻疹的發生或復發，專家建議，在寒冷的冬季首先要注意保暖，盡量避免外出和突然接觸冷水。該疹作為過敏性疾病，追根結底是由於身體抵抗力較低造成的，所以平時要多進行體育鍛煉，提高肌體對天氣變化的適應能力。家庭衛生很重要，做好防螨、防塵。

　　專家提醒，過敏體質的人在飲食上要特別注意，避免使用食物添加劑，少食餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點、面包、啤酒之類的食品，這些食品中多含有人工色素、防腐劑、酵母等成分。另外，患者要避免食用“發物”。所謂“發物”，是指發毒助火助邪的食物，比如豬頭肉、蛋類、牛羊肉、狗肉、鵝肉、魚蝦、蟹類、韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇、芒果、楊梅、荔枝、蔥姜等；應多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是富含維生素C的水果，能降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對減輕荨麻疹症狀有好處。