冬季開門窗有助預防荨麻疹

　　冬季也是荨麻疹肆虐的時期，最常見的就是寒冷性荨麻疹。我們知道，預防寒冷性荨麻疹最有效的措施就是防寒保暖，但是，光做到這一點或恐不足。因為，除了寒冷性荨麻疹，因環境因素和食物導致過敏引發的荨麻疹同樣也不容忽視。

　　（冬季也要謹防荨麻疹）

　　保暖是預防寒冷性荨麻疹的首要

　　很多人認為，春天是皮膚過敏的高發時節。事實上，進入冬季，皮膚也可能會因為受冷而過敏，醫學上稱為“寒冷性荨麻疹”或“冷荨麻疹”。這是荨麻疹中的一種特殊類型，通常是暴露的皮膚部位出現大小不等的紅色或蒼白色浮腫性荨麻疹，主要分布在頭部、面部，情況嚴重的患者四肢及軀干也有，會感覺皮膚劇烈瘙癢。

　　對付這類遇冷而發的荨麻疹，最重要的是做好防寒保暖工作，應避免寒冷北風直接刺激面部皮膚，避免雙手、雙腳接觸冷水等。若已經發疹，應及時口服抗組胺藥、降低血管壁通透性的藥物、大劑量維生素E等。

　　防荨麻疹也要適時開門窗通風

　　保暖是預防寒冷性荨麻疹的首要，但是保暖不能預防過敏引起的荨麻疹。除了天氣原因，人們不健康的生活方式也可能誘發荨麻疹。比如最近大家愛吃火鍋取暖，但是對羊肉、狗肉、海鮮等食物過敏的朋友易因食物過敏誘發荨麻疹。

　　此外，還有不少朋友一見天冷就緊閉門窗，暖和倒是暖和了，殊不知這樣一來，房間裡容易堆積灰塵，塵螨在溫度較高的室內也容易產生，養寵物的家庭也容易因為寵物脫掉的毛發形成過敏原，進而誘發荨麻疹。

　　其次，室內室外巨大的溫差也是誘發荨麻疹的一大重要因素。比如說寒冷性荨麻疹，可能就是因為在室外沒注意保暖，突然進入溫暖的室內才發病。因此，時不時開開門窗也有助於室內外溫差不那麼大，而且還有助空氣流通和減少病毒和細菌的滋生。

　　所以，即便是天冷時節，如果不在家中，天氣晴好的時間要注意保持開窗通風的好習慣，謹防過敏源在家中過多蓄積。

　　相關荨麻疹預防知識：

　　對於荨麻疹預防，可以注意一下幾個方面，防止容易復發。

　　1.保持心情開朗，避免不良的精神刺激。

　　2.忌用熱水燙洗和肥皂等刺激物洗滌。避免摩擦、搔抓。

　　3.忌食魚腥、辛辣、牛羊、雞鴨鵝狗等發物。

　　4.注意起居有常，寒溫適度，勞逸結合。

　　5.遵醫囑按時用藥，及時治療。